prinsip hidup sehat & cerdas

Prinsip hidup sehat & cerdas

Menerapkan pola hidup sehat

            Kebiasaan makan makanan yang sehat, halal dan alami akan menyebabkan tubuh ketagihan pada makanan yang sehat dan tubuh akan menolak zat-zat yang bersifat racun atau berbahaya.

Mempunyai  gaya hidup cermat

·      *  Menghargai waktu dengan perencanaan dalam segala kegiatan.

·      *  Memiliki batas-batas yang tegas dalam pergaulan dengan teman.

·       * Senantiasa berfikir kritis dalam segala tindakan dengan mengingat resiko.

Memiliki keimanan yang kuat

·       * Menjadikan agama sebagai pedoman dan pegangan dalam berbagai masalah kehidupan.

·      *  Menjaga keseimbangan menu jasmani dan kebutuhan rohani.

Bagaimana mengembangkan  sikap  spiritual ?

·     *   Pengembangan sikap mental spiritual diperlukan bagi meningkatkan diri dari pengaruh negative lingkungan seperti narkoba.

·      *  Jika sering mengalami persoalan bingung, resah atau gelisah segeralah mencari tempat untuk mencurahkan persoalan tersebut (orangtua, guru, kakak dan lain-lain).

· 

  * Berdoalah kepada Tuhan Yang Maha Esa agar diberikan jalan keluar atas masalah yang sedang dihadapi, sehingga masalah menjadi lebih ringan.

·     *   Apapun yang ada pada diri kita, terimalah apa adanya, sayangi dan rawatlah kesehatannya dan karena itu jangan dengan sengaja merusak tubuh kitan dengan narkoba.

·       *Jagalah kebersihan tubuh daan kesucian hati untuk memperoleh kesehatan jasmani dan rohani.

Nara sumber: Badan Narkotika Nasinal (BNN), materi advokasi pencegahan narkoba